Ogólne wskazówki nt. stosowania filtrów przeciwsłonecznych
• posmaruj się kremem z filtrem ochronnym na 20-30 minut przed wyjściem na słońce – krem musi mieć czas na wniknięcie w skórę, by ją chronić oraz powtarzaj smarowanie kremem co dwie godziny;
• kąpiąc się, stosuj filtry wodoodporne, czyli takie, które chronią przed słońcem także w wodzie (na głębokość jednego metra dociera 50 % promieni UV-B i 77 % UV-A);
• w tropiku zabezpiecz gęstym filtrem o najwyższej protekcji miejsca wrażliwe - uszy, nos, ramiona, miejsca pod kolanami; zaś usta posmaruj ochronną pomadką z filtrem.
SYMBOLIKA I NUMERACJA FILTRU PRZECIWSŁONECZNEGO
Co oznaczają skróty na filtrach: SPF, PPD, IPD ?
Skróty te na kosmetykach z filtrami, oznaczają – jak długo można po ich zastosowaniu bezpiecznie przebywać na słońcu. Skala ta wynika głównie z osłony przed najgroźniejszym dla skóry promieniowaniem UV-B.
SPF – to faktor określający poziom ochrony przed promieniowaniem słonecznym UV-B.
Numer tego faktora określa - jak długo możemy się bezpiecznie opalać w ciągu 1 dnia. W dużym uproszczeniu oznacza on, że jeżeli bez filtra u osoby o danej karnacji bolesny rumień pojawi się już po 30 minutach, to po zastosowaniu filtra z numerem SPF = 10 - czas ten wydłuży się dziesięciokrotnie! ( 10 x 30 minut = 300 minut!). Innymi słowy - rumień posłoneczny po zastosowaniu osłony na skórę nie powinien pojawić się podczas przebywania na słońcu aż przez 5 godzin!
Trzeba jednak wziąć poprawkę na niedoskonałość filtrów…
Słowem - nie można w 100% bezpiecznie opalać się na słońcu przez całe 5 godzin! Po pierwsze następuje bowiem niekontrolowane zużycie się filtra. Ponadto zagrożeniem dla filtra jest np. kąpiel wodna która go częściowo zmywa ze skóry, czy otarcie się o piasek, itp. Dlatego należy powtarzać smarowanie kremem co dwie-trzy godziny.