Newsletter
Jeśli chcesz otrzymywać drogą elektroniczą porady dotyczące zdrowego trybu życia, nowości na rynku farmaceutycznym, lub interesują Cię tematy okołomedyczne w poniższe pole wpisz swój adres e-mail.

Baza wiedzy

Nasi partnerzy

Najczęściej szukane
zobacz wszystkie szukane wyrażenia


Zdrowe żywienie


Sama dieta nie wystarczy, by znacznie zrzucić na wadze

Ograniczając jedynie kaloryczność diety nie zgubimy zbyt wielu zbędnych kilogramów - potwierdzają badania amerykańskie. Jest to związane z naturalnym mechanizmem wyrównawczym, który sprawia, że nasz organizm zmniejsza aktywność fizyczną w odpowiedzi na mniejsze dostawy energii. ...
czytaj wiecej

Dieta cud nie istnieje - chudnijmy z głową

Początek wiosny, to czas kiedy na światło dziennie wychodzą wszystkie dodatkowe kilogramy, które przybyły nam podczas zimy. Z zapałem szukamy diety, która pomoże nam zrzucić mało efektowną oponkę. Specjaliści ostrzegają jednak, że diety cud nie ma, a ta nieprawidłowa może odbić się niekorzystnie na naszym zdrowiu. ...
czytaj wiecej

Internet, alkohol i brak snu receptą na otyłość

Dziewczęta i młode kobiety, które spędzają dużo czasu w internecie, śpią zbyt mało lub regularnie piją alkohol, są bardziej narażone na kłopoty z utrzymaniem prawidłowej wagi niż ich rówieśniczki....
czytaj wiecej


Nóż i widelec najczęstszymi narzędziami samobójstw

Statystyki są dramatyczne. Co czwarty Polak umiera z powodu chorób sercowo-naczyniowych i udarów mózgu. Około milion osób ma zdiagnozowaną chorobę wieńcową. Sytuacja z roku na rok staje się coraz gorsza. Na całym świecie lekarze różnych specjalizacji starają się walczyć z tym globalnym problemem. Niezwykle ważna jest współpraca całego środowiska medycznego oraz wzajemna wymiana doświadczeń na forum międzynarodowym. Zawał mięśnia sercowego i udar mózgu, będące skutkiem nieleczonej aterortombozy, co roku dotykają już przeszło 32 mln ludzi na całym świecie. A liczba ta stale rośnie....
czytaj wiecej

Prozdrowotne masło i ser - z kwasami omega z oleju lnianego

O tym, że mleko i jego przetwory są zdrowe wiadomo nie od dziś. Jednak teraz ich właściwości prozdrowotne są dużo większe. Polscy technolodzy opracowali technologię produkcji innowacyjnych serów, masła i mleka wzbogaconych w dobroczynne kwasy tłuszczowe omega 3 i 6 - kwasy uznawane przez wielu naukowców za złoty środek na długowieczność i swoiste serum zdrowia. ...
czytaj wiecej

Tłuszcze rybie zmniejszają ryzyko psychozy

Tłuszcze rybie mogą zapobiegać, a przynajmniej opóźniać rozwój psychozy u osób najbardziej na nią narażonych - wynika z pracy, o której informuje pismo "Archives of General Psychiatry". ...
czytaj wiecej


Gimnazjaliści lubią jeść schabowego i pizzę

Słone potrawy, kotlet schabowy, lazania i pizza - to dania, które najchętniej jedzą uczniowie gimnazjów - wynika z badania przeprowadzonego w ramach programu "Trzymaj formę", organizowanego od trzech lat przez Główny Inspektorat Sanitarny i Polską Federację Producentów Żywności. ...
czytaj wiecej

Gimnazjaliści lubią jeść schabowego i pizzę

Słone potrawy, kotlet schabowy, lazania i pizza - to dania, które najchętniej jedzą uczniowie gimnazjów - wynika z badania przeprowadzonego w ramach programu "Trzymaj formę", organizowanego od trzech lat przez Główny Inspektorat Sanitarny i Polską Federację Producentów Żywności. ...
czytaj wiecej

Owoce morza naturalnymi antydepresantami

Spożywanie pokarmu bogatego w kwasy tłuszczowe omega 3 zawarte w owocach morza może wpłynąć na poprawę nastroju kobiet w ciąży. Dieta szczególnie zalecana jest ciężarnym cierpiącym na depresję....
czytaj wiecej