Zanim kupisz krem z filtrem ustal swój fototyp
Na podstawie poniższej tabelki można orientacyjnie ustalić swój fenotyp. Kolor włosów i karmacja wskazuje na naturalną odporność skóry na promieniowanie i pozwala ustalić potrzebny poziom ochrony przy pomocy kosmetyków z filtrem.

Numer filtru ochronnego a karnacja

Im jaśniejszą masz karnację, tym wyższy powinien być numer filtra kremu, którego używasz. Wybierając kosmetyki z filtrem przeciwsłonecznym musimy wiedzieć, że numer filtru 1–4 oznacza niską ochronę, 4–6 – słabą, 7–10 – średnią, 11–15 – wysoką, a powyżej 15 – bardzo wysoką. I tak osoby o fototypie 1 i 2 powinny stosować filtry powyżej 10, 3A, 3B – od 8 do 4 (4 w trzecim tygodniu opalania), a osoby o fototypie 4 i 5 mogą poprzestać na filtrach o numerze 4 lub 3. Zaczynając opalanie powinniśmy zastosować krem z filtrem o wyższym numerze.
Numer filtru powinien też odpowiednio rosnąć, im bliżej równika się opalasz.