Artroza, Choroba zwyrodnieniowa stawów
opis, objawy
Bóle stawów - (przy ruchach zmniejszają się, przy obciążeniu zwiększają), obrzęki, guzki na środkowych i końcowych stawach palców, ból przy ucisku, zmniejszona ruchomość stawów.
Artroza, Choroba zwyrodnieniowa stawów
przyczyny zachorowania
Przyczyną są zwykle żużyte stawy, czyli ciężka praca fizyczna przez większość życia. Czynniki, które sprzyjają wystąpieniu dolegliwości: wrodzone i nieleczone wady kości, nieleczone uszkodzenia łąkotek, źle wygojone złamania kości, uprawianie sportu wyczynowego, długoletnia nadwaga.
Artroza, Choroba zwyrodnieniowa stawów
ryzyko zachorowania
Zwyrodnieniową chorobą stawów bardziej narażone są osoby pracujące jako dekarze, górnicy, płytkarze, kamieniarze a także pracownicy biurowi.
Artroza, Choroba zwyrodnieniowa stawów
następstwa i powikłania
Bóle utrudniają poruszanie się, co jeszcze bardziej pogłębia chorobę.
Artroza, Choroba zwyrodnieniowa stawów
jak zapobiegać
Codzienna gimnastyka oraz rekareacyjne uprawianie sportów tj: pływanie, jazda na rowerze, biegi długodystansowe.
Artroza, Choroba zwyrodnieniowa stawów
wizyta u lekarza
Gdy dolegliwości są bardzo dokuczliwe.
Artroza, Choroba zwyrodnieniowa stawów
jak można sobie pomóc
Należy wykonywać poranną gimnastykę. Zmienić nawyki: w ciągu dnia robic przerwy w pracy, unikać bezruchu oraz jedostajnego ruchu, zmniejszyć otyłość, zacząć rekreacyjnie uprawiać sport: pływanie, jazdę na rowerze. Konieczne jest obuwie z elastycznymi podeszwami. Jeśli zmiany zwyrodnieniowe dotyczą stawu biodrowego należy używać laski po stronie zdrowej.
Artroza, Choroba zwyrodnieniowa stawów
jak się leczy
Regularny i odpowiedni ruch jest podstawowym lekarstwem. Inne rodzaje leczenia to: leczenie fizykalne - w którym stosuje się: ciepło, prady o wysokiej częstotliwości, promienie podczerwone, ultradźwięki, zawijania, masaże, gimnastykę leczniczą; leczenie lekami: stosuje się maści, niesteroidowe leki przeciwzapalne.