Newsletter
Jeśli chcesz otrzymywać drogą elektroniczą porady dotyczące zdrowego trybu życia, nowości na rynku farmaceutycznym, lub interesują Cię tematy okołomedyczne w poniższe pole wpisz swój adres e-mail.
Baza wiedzy
Nasi partnerzy
Najczęściej szukane
zobacz wszystkie szukane wyrażenia

Kalkulator AMR

Pomniejsz czcionkę przywróc domyślną Powiększ czcionkę drukuj

AMR ang. Active Metabolic Rate, to „czynna przemiana materii” i określa ją ilość energii w kaloriach jak jest wydatkowana przez człowieka w czasie czynności fizycznych AMR nie obejmuje BMR czyli podstawowego zapotrzebowania energetycznego.

AMR wraz z BMR pokazuje nasze dzienne zapotrzebowanie energetyczne. Dzięki poznaniu AMR możliwe jest obliczenie dziennego zapotrzebowania energetycznego potrzebnego do utrzymania masy ciała.

Aktywność fizyczna Czas / (min/dzień) / Przykłady aktywności
Współczynniki
Używki
Inne