Zawartość tłuszczu w organizmie

Poniższy kalkulator oblicza procentowy udział tkanki tłuszczowej w stosunku do całego organizmu. Aby dokładnie dokonać pomiarów należy wykonać je w pozycji stojącej z opuszczonymi rękoma. Poproś kogoś do pomocy aby pomiary były dokładne.

Obwód szyi – mierzy się tuż poniżej jabłka Adama

Obwód talii u Pań wykonuje się w połowie odległości pomiędzy dolnym brzegiem łuku żebrowego a górnym brzegiem talerza kości biodrowe. U Panów mierzy się go na poziomie pępka

Obwód bioder u Pań wykonuje się w miejscu największego obwodu bioder, u Panów na wysokości bioder.