Co może niepokoić
Warto jednak pamiętać, że osłabienie, zmęczenie i ogólne zniechęcenie, nie muszą być tylko oznaką wiosennego przesilenia, ale mogą być objawem choroby.

– Każdy zna swój organizm i wie, jak reagował na wiosnę w poprzednich latach – zaznacza doktor Miłoszewski. – Jeśli objawy przesilenia wiosennego są szczególnie nasilone w porównaniu z poprzednimi sezonami i utrzymują się znacznie dłużej niż zwykle, należy zasięgnąć porady lekarza.

– Może się bowiem okazać, że osłabienie, to objaw niedokrwistości, a znużenie i niechęć do działania, to np. oznaka depresji lub subdepresji – wyjaśnia Jacek Miłoszewski. – Najlepiej niech lekarz wówczas zdecyduje, czy są to objawy o niepokojącym nasileniu, czy też mieszczącym się w wiosennej normie.