Oparzenia słoneczne w okresie letnim to bardzo powszechne zjawisko. O ile samo oparzenie mija w przeciągu kilku dni to należy pamiętać, że nadmierne opalanie się może prowadzić do chorób nowotworowych skóry. Już nawet kilkunastominutowe działanie ostrego słońca może doprowadzić do poparzeń, szczególnie gdy nasza skóra nie jest jeszcze dostatecznie przygotowana.
Aby zapobiec poparzeniom słonecznym należy stosować odpowiednie kremy z filtrem UV. Wysokość filtra zależy od rodzaju skóry i siły słońca (inaczej działa w krajach południowej Europy, inaczej w Polsce).
W przypadku oparzeń słonecznych należy niezwłocznie:
- przejść do miejsca zacienionego,
- posmarować zaczerwienione miejsca odpowiednimi środkami (pianki, żele)
- przez okres kilku dni unikać wystawiania się na bezpośrednie działanie promieni słonecznych
UWAGA:
Niemowląt i dzieci do pierwszego roku życia nie wolno wystawiać na bezpośrednie działanie promieni słonecznych.
Starsze dzieci mają już wytworzoną naturalną powłokę ochronną skóry jednak podczas zabaw w wodzie jest ona spłukiwana. Należy zatem zabezpieczać dzieci kremami.
Ubrania z naturalnej bawełny w kolorze białym przepuszczają około 30% promieniowania UVB. Dlatego stosowanie białej odzieży nie zapewnia ochrony przed oparzeniem słonecznym.